_edited_edited.png)
Welkom
Fijn dat je hier bent.
Ik ben Sylvie, auti-coach, ADHD-coach en gezinscoach.
Ik begeleid ouders en gezinnen waarin autisme en/of ADHD een rol speelt, of waar prikkelgevoeligheid, emotionele intensiteit en overbelasting aanwezig zijn.
In mijn begeleiding kijk ik voorbij het label.
Ik help ouders begrijpen wat er onder gedrag leeft,
denk aan overprikkeling, moeite met emotieregulatie, vermoeidheid of het voortdurend ‘aan’ staan.
Gedrag is communicatie. Wanneer die boodschap helder wordt, ontstaat er meer rust en ruimte binnen het gezin.
Ik kijk niet alleen naar het kind, maar naar het gezin als geheel.
Ook jouw draagkracht, reacties en grenzen nemen we mee, zodat er opnieuw meer balans kan ontstaan.
Bijkomend werk ik lichaamsgericht met ademwerk en EFT (tapping).
Dit zijn zachte, praktische tools die helpen om stress en emoties te reguleren, voor zowel ouders als kinderen, steeds afgestemd op wat op dat moment haalbaar is.
Mijn missie is gezinnen ondersteunen om met meer rust, begrip en verbinding samen verder te gaan.
Je bent welkom
Waarmee kunnen we samen
een eerste stap zetten?
.png)
Mag het
wat zachter,
duidelijker
en minder
‘moeten’ zijn?
Wil je eenvoudige
ademtechnieken
om prikkels en emoties
beter te hanteren?
.png)
.png)
Mag regulatie
eenvoudig,
zacht en
voorspelbaar zijn?
Ook persoonlijk gedragen
Mijn manier van werken wordt mee gevormd door mijn leven in een neurodivers gezin. Ik weet hoe het voelt wanneer het dagelijkse leven meer vraagt, wanneer afstemming cruciaal is en wanneer begeleiding vooral duidelijk en eerlijk moet blijven.
Die ervaring zorgt ervoor dat ik niet werk vanuit theorie alleen, maar vanuit begrip en realiteit. Ik sta niet boven gezinnen of individuen, maar naast hen, met respect voor wat gedragen wordt en met oog voor wat mogelijk is.
Waar ik gezinnen bij ondersteun
Met opleidingen gecombineerd met mijn levenservaring, help ik gezinnen bij:
-
emoties en gedrag beter begrijpen
-
meer rust en voorspelbaarheid thuis
-
draagkracht vergroten
-
omgaan met autisme, ADHD en prikkelgevoeligheid
-
meer verbinding binnen het gezin
Samen zoeken we stap voor stap naar wat werkt
zonder oordeel, zonder druk en met veel mildheid.
📌 Trajecten zijn steeds op maat, afgestemd op jouw noden, tempo en situatie.
Bij minderjarigen begint de begeleiding altijd met een oudergesprek.
Ik doe dit omdat een kind nog niet verantwoordelijk is voor het verhaal dat rond hem of haar leeft.
In dit eerste gesprek kunnen ouders in rust vertellen over
Mijn visie
Binnen mijn samenwerking met Praktijk Cocoon in Zonhoven begeleid ik, steeds vanuit een holistische benadering.
Ik geloof sterk dat regulatie voorafgaat aan gedrag.
Wanneer iemand zich gezien en gedragen voelt, ontstaat er vanzelf meer ruimte voor verbinding, ontwikkeling en verandering bij kinderen én volwassenen.
Voel je een klik of heb je vragen?
Neem gerust contact op. Ik kijk graag samen met je wat passend is.
WAAR?
COCOON
Een multidisciplinaire groepspraktijk
Rode Kruisweg 16, 3520 Zonhoven
Omdat er binnen de praktijk meerdere disciplines
aanwezig zijn, werken we als één geheel:
psychologen (De Kriekelaar idem adres),
therapeuten, coaches
en begeleiders
die elkaar versterken.
.png)
Mogelijkheden binnen AUTISME en ADHD
psychosociale begeleiding
45 min.
65 euro
45 min. - 2 uur
Vanaf 65 euro
45 min.
65 euro
1 uur 15 min.
85 euro
1 uur
Vanaf 75 euro
45 min.
65 euro
45 min.
65 euro
45 min.
40 euro
Wil jij graag aansluiten bij onze praatgroep ADHD of AUTISME voor ouders?
Bij Cocoon Zonhoven merken we dat veel ouders
nood hebben aan herkenning,
verbinding en een veilige plek om hun verhaal te delen.
Daarom starten we binnenkort met maandelijkse praatgroepen voor ouders van kinderen met ADHD of ASS.
Geen therapie (kan ook therapeutisch zijn), geen verplichtingen
gewoon een plek waar je mag ademen, luisteren, delen…
en voelen dat je niet alleen bent.
Steeds op een dinsdagavond
Vanaf 10 februari 2026 groep ADHD
Vanaf 24 februari 2026 groep ASS
Prijs?
-
€15 / avond
-
€80 / 6 avonden
-
€135 / 10 avonden
-
19.00: Inloop
-
20.00: Themabespreking– Uitwisselen van eigen ervaringen rond het thema (of rond iets anders) voor wie dat wil.
-
21.00: Afsluiten en napraten
